Для смеси подойдет любой мед и любые орехи (фундук, миндаль, грецкий, кедровый орех). Классический вариант— это мед из разнотравья и грецкие орехи.
Уникальность медово-орехового продукта определяется его химическим составом.
Мед содержит комплекс:
- Фруктозы с глюкозой.
- Микро/макроэлементов: Fe, Ca, Mg, P, Zn, K.
- Витаминов: В6 (пиридоксин), С, Е.
- Антиоксидантов.
- Рибофлавинов.
- Кислоту фолиевую.
- Пантотен.
Орехи содержат комплекс:
- Аминокислот.
- Белков в большом количестве.
- Редких витаминов: К и РР.
- Жирных масел с глицеридами.
- Кислоту аскорбиновую.
«Пища для ума»— такое определение дали древние греки медово-ореховой смеси.
- Данные продукты содержат элементы, улучшающие функциональность мозга. Неудивительно, что форма грецких ядер напоминает человеческий мозг. Медики делают заключение, что смесь продуктов может: улучшить мозговое кровообращение, укрепить центрально-нервную систему. Поэтому подойдёт для студентов, школьников в момент обучения и во время сдачи экзаменов.
- Является отличным антистрессовым продуктом, если его включать в ежедневный рацион питания.
- Обладает энергосберегающим свойством, поэтому при запланированных тяжёлых физических нагрузках, необходимо заранее вводить смесь в меню (1чайная ложка).
- Мед и орехи — незаменимые продукты для усиления мужской потенции. Zn (цинк) — является основным микроэлементом, участвующим в формировании молекулы тестостерона. Другие микроэлементы стимулируют формирование половых гормонов. Поэтому смесь относят к афродизиакам.
- Оказывает благотворное влияние на сократительную функцию сердечной мышцы и кровеносных сосудов. Предупреждает инфаркты, инсульты. Улучшает состояние крови, повышая гемоглобин.
- Как поддерживающее и укрепляющее средство подойдёт женщинам, планирующим беременность и тем, кто хочет восстановиться в послеродовой период.
- Смесь поможет укрепить общее состояние организма и противостоять простудным заболеваниям.
- Эффективна для предупреждения депрессивных состояний. Содействует улучшению качества сна. Помогает в борьбе с головными болями.
- Укрепляет иммунитет, что помогает быстро восстановиться после тяжёлых заболеваний.
- Поддерживает микрофлору кишечника, нормализуя его дисбаланс.
Два независимых продукта — являются отличным «дуэтом». Мед содействует усваиванию полезных веществ ореха, а последний усиливает лечебные свойства меда.
Доказано, что смесь является эффективным средством для лечения патологий печени и желчного пузыря. Если применять мед в допустимых дозировках и длительно, в печени начинает вырабатываться гликоген, регенерирующий ткани.
